Vitaminen & Mineralen / Vitamine B6 (artikelnr: 316)

Vitamine B6

Voedingssupplement

Samenstelling:

Vitamine B6: 250 mg

Beschrijving:

Vitamine B6: bestaat uit drie vormen: het perydoxine, het perydoxal en het perydoxamine. Perydoxine kan in het lichaam omgezet worden in de beide andere vormen; andersom niet. Vitamine B6 is wateroplosbaar, maar ook enigszins in olie. Vitamine B6 zit ingebouwd in verschillende enzymen in het lichaam. Deze enzymen zijn vooral betrokken bij het eiwitmetabolisme, maar ook bij de omzetting van meervoudig onverzadigde vetzuren in prostaglandine. Het is uiterst gevoelig voor licht en hoge temperatuur. Verder is vitamine B6 noodzakelijk voor het assimileren van Tryptofaan in Niacine. Tryptofaan is een aminozuur dat helpt Melanine te produceren. Melanine is van wezenlijk belang voor de huidskleur.

Vitamine B6:

§       is een natuurlijk diureticum

§      bij nierstenen samen met magnesium gebruiken en bij bepaalde vormen van anemie:
homocystinurie (aangeboren stofwisselingsziekte)

§       teveel vitamine B6 geeft (te) levendige dromen

§       In een B-complex voedingssupplement dient altijd evenveel B1, B2 en B6 aanwezig te zijn

§       Vitamine B6 werkt samen met de overige B vitaminen (en magnesium)

Gebruik:

Is onder andere onderdeel van het Zware Metalen Programma, art.nr. 510

Indien niet anders wordt voorgeschreven volwassenen en kinderen ouder dan vier jaar:

1 capsule per dag.

Dosering

Orthomoleculair:                                 10 – 100 mg

RDA:                                                   2,0 mg

Veilige maximale dosis:                        200 mg

Veiligheid 

Invloed op geneesmiddelen en gezondheidsproducten is mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.

Interacties:

Antibioatica, de pil/oestrogenen, hydralazine, diuretica (furosemide, bumetanide), isoniazide, phenelzine en theophyline kunnen de vitamine B6-status negatief beïnvloeden. Inname van extra vitamine B6 kan dan gewenst zijn. Vitamine B6 werkt vooral samen met vitamine B2, zink en magnesium. Een vitamine B6 tekort kan leiden tot een lagere vitamine C-bloedspiegel, een verhoogde uitscheiding van calcium, zink en magnesium en een verminderde koperopname.

Alcohol verhoogt de afbraak van de actieve vorm van vitamine B6.

Artikelnummer en inhoud:

Art.nr               Omschrijving                           Inhoud

316                  Vitamine B6                              250 mg; 100 caps