Vitaminen & Mineralen / Selenium (artikelnr: 923)

Mineralen

Natriumseleniet: 200 mcg.

Selenium zit in de cel vaak gekoppeld aan een aminozuur, met name L-methionine, dat is de natuurlijke vorm van selenium.

In voedingssupplementen wordt een aantal vormen van selenium gebruikt:

§       het anorganische natriumseleniet (Na₂SeO₃)

§       het seleniumgist. Hierin zit het selenium als L-selenomethionine

§       het D,L-selenomethionine

§       het L-selenomethionine

Selenium speelt een belangrijke rol in de celstofwisseling als onderdeel van het enzym glutathionperoxydase. Dit enzym beschermt de cel tegen de schadelijke werking van vrije radicalen.
 

 Gebruik:

Is onder andere een onderdeel van het Zware Metalen Programma, art.nr. 510.

Indien niet anders wordt voorgeschreven volwassenen en kinderen boven de twaalf jaar:

1 capsule per dag.

Orthomoleculair                                  50 – 200 mcg

RDA                                                    75 mcg

Invloed op geneesmiddelen en gezondheidsproducten is mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.

Corticosteroïden, orale contraceptiva en valproïnezuur kunnen de seleniumstatus negatief beïnvloeden. Extra inname van selenium kan dan gewenst zijn. Selenium kan de werking van statines tegengaan. Selenium werkt ondermeer samen met vitamine E en vitamine C. Methionine is essentieel voor de opname, het transport en de biologische beschikbaarheid van selenium. Supplementeren met ijzer gaat de stijging van de seleniumspiegel tijdens de zwangerschap tegen.

§       de werking van selenium wordt aanzienlijk vergroot door combinatie

met vitamine E

§       Tekort aan selenium geeft een verhoogde kans op hartafwijkingen (Keshan-ziekte), kanker, met name borstkanker

Art.nr               Omschrijving                           Inhoud

923                  Selenium                                 200 mcg; 50 caps